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PLAN D’ENTRAINEMENT PERSONNALISÉ

Email

tcsport72@gmail.com

Téléphone

06 34 97 12 51

lundi – samedi

8:00 – 20:00

lieu

Le Mans

Mes services

Création de plan d’entrainement sur mesure

Vous voulez préparer une course,

vous sentir mieux ou perdre du poids

  • Formule OR
  • Formule ARGENT
  • Formule BRONZE

En résumé

Conseil

Conseils personnalisés (nutrition, entraînement, récupération)

Personnalisation

Un plan sur mesure construit suivant vos capacités et vos objectifs

Suivi

Suivi de votre progression et adaptation du programme si besoin

Professionnel

Diplômé d’Etat en Athlétisme avec un cursus universitaire

Réactivité

Vous pouvez me joindre par mail, par l’application Idosport, SMS ou téléphone

Bonne Humeur

Motivation, accompagnement mais toujours dans la bonne humeur

CONSEILS

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE

Je mets mon expérience professionnelle à votre service. J’ai entraîné des athlètes de tout niveau (débutant à haut niveau) dans toutes les disciplines de l’athlétisme (sprint, haies, demi-fond, fond, trail, ultra-trail,…) depuis 28 ans.

Step 1
PARTAGER MON EXPERIENCE

Si vous avez des questions dans la préparation de vos athlètes de tout niveau (débutant à haut niveau dans toutes les disciplines de l’athlétisme)

Step 2
CONSEILS SUR VOTRE ENTRAINEMENT ACTUEL

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions sur votre entraînement actuel.

Pourquoi ça ne fonctionne pas par exemple ou comment améliorer mes séances ?

Step 3
ARTICLES SUR L’ENTRAINEMENT

Quelques articles en libre service sur le blog et possibilté d’en faire d’autres sur demande

Pourquoi me choisir ?

Je suis là pour vous aider

Passionné depuis mon enfance par le sport et l’entraînement, je mets depuis de nombreuses années toute mon énergie à aider les sportifs à atteindre leur objectif.

Expertise professionelle

Brevet d’Etat d’athlétisme et intervenant en STAPS


Bilan individuel

Je ferai un bilan sans aucune obligation grâce aux questionnaires envoyés.

EXPÉRIENCE

+ 300

Athlètes entrainés

+ 28

Ans d’expérience
Témoignages

Ce sont eux qui en parlent le mieux

  • “ Teddy est mon coach depuis près de 15 ans et je lui fais confiance les yeux fermés. Toujours à l’écoute, il sait s’adapter à nos attentes, notre forme du moment et nos objectifs. C’est toujours un plaisir de s’entraîner avec lui car je sais que tous les éléments seront réunis pour atteindre mes objectifs. ”
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Maxime

5km – Trail

  • “ Si vous cherchez un entraîneur qui s’adapte à vos objectifs et saura vous faire progresser, vous êtes au bon endroit. Teddy me suit depuis des années, je le recommande sans hésiter ! ”
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Matthieu

Semi – marathon

  • C’est avec beaucoup de plaisir que Teddy m’a accompagné dans ma première vie d’athlète. A présent c’est avec ce même plaisir qu’il m’accompagne dans ma vie d’adulte très occupée et m’aide à réaliser des exploits (vice champion de France au 200m en 23″20 et une participation au championnat d’Europe master en 2023). Teddy m’aide à avoir une vie sportive avec des résultats sans pour autant arrêter de vivre. Encore merci.”
brice photo
Brice

Sprinter

Vous pouvez me joindre

Je suis très disponible

Vous pouvez me joindre soit par le questionnaire, soit par mail tcsport72@gmail.com ou soit par téléphone. N’hésitez pas à me poser toutes vos questions, je serai ravi de vous répondre sans aucune obligation.

Lundi au Samedi

8:00 — 20:00

Si vous avez des questions

06 34 97 12 51