Le plan d’entraînement sera élaboré de manière personnalisé afin d’être adapté sur mesure à votre objectif. Ces programmes s’adressent à tous les coureurs qu’ils soient débutants, débrouillés ou confirmés, du sprinteur au fondeur. Que vous ayez un objectif de remise en forme, de perte de poids ou de préparation d’une course que ce soit un 100m, un 800m, un semi-marathon, un marathon ou un Trail. Et quels que soient vos objectifs, toutes les formules de plan d’entraînement sont conçues pour permettre de préparer au mieux votre projet en fonction de vos besoins spécifiques, de vos caractéristiques et de vos contraintes.